Ulla Schmid-Fetzer

Neuroathletiktraining

Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings

1. Auflage 2018

Ulla Schmid-Fetzer gibt in diesem Buch einen Einblick in die Hintergründe und Anwendungsmöglichkeiten des Neuroathletiktrainings. Die wichtigsten theoretischen Grundlagen und Konzepte einer neurozentrierten Herangehensweise an das Training werden anwendungsrelevant vorgestellt und dienen als Leitfaden für den umfangreichen Praxisteil. Hier zeigt die Autorin, wie man die wichtigsten bewegungssteuernden Systeme gezielt im Sport auftrainiert.

Das Buch bietet eine einfache und leicht verständliche Einführung in dieses komplexe und revolutionäre Thema und gibt eine Anleitung für die praktische Umsetzung im eigenen Training.

247 Seiten, ca. 330 Fotos, 20 Abbildungen
ISBN 978-3-7905-1055-3

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Leserkreis

Dieses Buch richtet sich an

Trainer
Hobbysportler
Athleten
Physiotherapeuten und
Ärzte.

„In dem Buch von Ulla Schmid-Fetzer und Lars Lienhard sehe ich die Chance und den Anfang, den Deutschen Sport zu verändern. Der Ansatz von Dr. Eric Cobb und die Kunst der spezifischen Anwendung von Lars Lienhard waren für mich der entscheidende Baustein, um die Qualität in allen Prozessen auf ein höheres Niveau zu heben.”

Jörg Möckel, DLV Bundestrainer Sprint

„Ultimately, this book will forever change how you think about the complex interwoven connections of the body required to perform at a higher level, and give you a path to train them.”

Dr. Eric Cobb, Founder Z-Health Performance

„Ich habe mit meinem Neuro-Athletik-Trainer Lars Lienhard viele verschiedene Dinge ausprobiert in den letzten Jahren. Jetzt haben wir dieses unnötige Denken im Startblock ausgeschaltet, indem ich meinen Frontallappen im Hirn aktiviere. Dadurch denke ich nicht mehr so viel und kann schneller reagieren.”

Gina Lückenkemper, Süddeutsche Zeitung vom 7. August 2018

„Neuroathletiktraining: Wie eine 9-Volt-Batterie leistungssteigernd wirken kann”

Yahoo! Style, 28.8.2018

Leseprobe

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Die Autorin

Ulla Schmid-Fetzer

Die ehemalige Profitänzerin hat über ihre Arbeit mit Lars Lienhard den Einstieg in die Neuroathletik gefunden. Ulla Schmid-Fetzer hat das Z-Health Curriculum in Rekordzeit absolviert und gehört zu den wenigen vollständig zertifizierten Trainern in Europa. Sie arbeitet seit Jahren erfolgreich als Tanzsport-Trainerin und betreut hier Nachwuchstalente bis hin zu Weltmeistern. Ihr Arbeitsfeld reicht von neuroathletischen Ausbildungstätigkeiten über Rehabilitation von Bundesligaprofis bis hin zur Vorbereitung von Promis und Tänzern für TV Tanz- und Broadway-Shows.

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