Jesper Schwarz

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1. Auflage 2019

Vorbestellbar - lieferbar ab 15.01.20.

Athletiktraining im Fußball ist nicht nur mit dem Wunsch nach Spitzenleistung verbunden. Leistungssportler wollen vor allem langfristig und zuverlässig von Verletzungen verschont bleiben. Jesper Schwarz greift in seinem Buch genau dieses Thema ab und stellt eine fußballspezifische Kombination aus verschiedenen Trainingsprinzipien und -methoden dar. Eine einfache und umsetzbare Routine innerhalb der Sporteinheiten zeigt eine One-Fits-All-Lösung, die vielen Trainern Ideen und Inspiration vermitteln soll.
Die Leser profitieren an der jahrelangen Erfahrung und den Eindrücken des Autors, der als Athletiktrainer mit verschiedenen Alters- und Leistungsklassen zusammengearbeitet hat.

ca. 320 Seiten und 75 Abbildungen
ISBN 978-3-9482-7707-9

*) innerhalb Deutschlands. Österreich EUR 36.75 + EUR 2.80 Versand, Schweiz CHF 44.75 + CHF 2.80 Versand. Weiteres Ausland auf Anfrage. Bezahlung bequem per Rechnung.

Leserkreis

Dieses Buch richtet sich an

  • Profifußballer
  • Hobbyfußballspieler
  • ambitionierte Fußballer
  • Fußball-Trainer und
  • Leistungsathleten aus dem Fußballbereich
  • Fitness- und Athletiktrainer

Wie ermögliche ich meinen Athleten Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit? Und das auch noch möglichst zuverlässig und langfristig?

Jesper Schwarz, Fragen die ich mir im Zuge des Buchprojekts gestellt habe

Durch einen guten Austausch und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit profitiert der Spieler in jedem Fall. Physiotherapeuten und Athletiktrainer arbeiten mit demselben Ziel – dem Spieler eine optimale Leistung zu ermöglichen.

Jesper Schwarz, professioneller Athletik- und Rehatrainier

Übung macht noch lange keinen Meister – perfekte Übung macht einen besser.

Jesper Schwarz, professioneller Athletik- und Rehatrainier

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Der Autor

Jesper Schwarz

Jesper ist Sportwissenschaftler und DFB A-Lizenz Inhaber. Er arbeitet seit 2013 als Reha- und Athletiktrainer in einem Nachwuchsleistungszentrum. Zudem ist er Gründer vom Trainingskonzept SoccAthletix – spielend fit werden, das die athletische Entwicklung im Nachwuchsbereich vorantreiben und verbessern will.

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Videos zu Jesper Schwarz

Jesper Schwarz: Webinar zu Schnelligkeitstraining im Fußball

Jesper Schwarz: Webinar zu Athletiktraining im Jugendfußball

Jesper Schwarz: Funktionelle Sprungtestverfahren haben in der Nachbehandlung von Verletzungen der unteren Extremität an Bedeutung gewonnen

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Pressespiegel

In den Medien

08.06.2018, fußballtraining.de: Athletiktraining im Jugendfußball

13.11.2015, welt: Mit Messis Übungen bekommen auch Sie mehr Kraft

14.09.2015, Netzathleten.de: Athletiktraining inzwischen immer bedeutender, Individualisierung immer wichtiger